Rólam
Biben Karina vagyok, élsportoló, okleveles hatha jóga oktató. 2023-ban kezdtem a jógaoktatói tanulmányaimat, és 2024 márciusa óta tartok jóga órákat.
Számomra a jóga egy szenvedély, nagyon sokat tanultam és kaptam ettől az egésztől. Bármikor mentálisan vagy fizikálisan nehéz helyzetbe kerültem, a jóga mindig gyógyír volt mindenre. Azért lettem oktató, hogy azt a sok jót, amit én kaptam a jógázás által, vissza tudjam adni és én is tudjak segíteni másoknak vele.
Miért pont jóga?
A jóga egy szuper módja annak, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Nemcsak a testedet erősíti és nyújtja, de segít ellazulni és megszabadulni a feszültségtől is.
A gyakorlása segít abban, hogy jobban figyelj magadra és a pillanatra, miközben egyensúlyt találsz a mindennapi rohanásban. Ha szeretnél egy kis nyugalmat és energiát vinni a napjaidba, a jóga tökéletes választás!
Óráim
Az óráimat bárki számára kortól és nemtől függetlenül tudom ajánlani. Nem kell hozzá sportolónak lenned vagy hajlékonynak, hogy elkezdhess jógázni.
Ezeken az órákon megtanulunk helyesen lélegezni, ellazítani a testünket, az elménket, elengedni a bennünk lévő stresszt, szorongást, megtanulunk lelassulni és a jelenben lenni. Egyetlen célja van nálam a jógázásnak, hogy jobb érzéssel menj haza az óráról, mint amivel bejöttél, és ha ezt sikerült elérni, akkor azt már sikernek könyvelhetjük el.
Foglalásról
Foglalást kérjük, hogy csak abban az esetben adjatok le, amennyiben biztosak vagytok abban, hogy részt tudtok venni az órán. A foglalást legkésőbb két nappal az esemény napja előtt tudjátok díjmentesen lemondani, ezt követően sajnos kénytelenek vagyunk felárat számolni, ugyanis így mástól veszitek el a lehetőséget.
A foglalásnál válasszátok ki a számotokra megfelelő időpontot és azt, hogy hányan szeretnétek részt venni az órán. Arra figyeljetek, hogy csak annyi főt regisztráljatok, amennyi az edzésre meg van határozva, hogy biztosan mindenki részt tudjon venni.
Kérjük jelentkezés előtt figyelmesen olvassátok el Általános Szerződési Feltételeinket és Adatkezelési Tájékoztatónkat, melyeket az alábbiakra kattintva találtok:
Árak
-
Alkalom/fő (1 óra): 2700 Ft/fő
Helyszín: Budapest, Diósy Lajos utca 22/D
Elérhetőségek
Email cím: karinabiben24@gmail.com
Felmerülő kérdés esetén fordulj bizalommal a szolgáltatóhoz!
Kapcsolat
Endurance Events Kft
Adószám: 32281659-2-42
Cégjegyzékszám: 01-09-415902
Üzenj nekünk emailen!